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狐臭的预防知识大家都知道多少

发布时间:2015-11-28 18:31:20 发布人:youhua;

   腋臭是女性大敌之一,谁也不不愿被人叫成狐狸精。很多人对弧臭都不陌生,虽然它对身体不是致命的疾病,但是对人的心理和精神却有致命的打击。要想远离弧臭,大家必须要知道预防弧臭的知识,这样就能从根源杜绝,干干净净、亲亲爽爽的生活。

  弧臭除了遗传的因素外,大家在生活中多注意,也会降低腋臭发生的可能性。

  1、日常生活中要注意卫生,尤其是容易出汗的季节。喜欢出汗的人比较容易患上弧臭,因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成,所以人们要注意卫生,勤洗澡,勤换衣服。洗澡时可以使用一些碱性的肥皂,能够吸收身体上多余的油脂和水分,让皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂,能够有效的去除身体上的细菌。

  2、做适当运动,运动后要洗澡。要想远离弧臭,还应该做适当运动,这样能够锻炼汗腺的运动,让它们健康起来。同时人们通过锻炼能够增强身体素质,杀死有害病菌。运动过后一定要洗澡,这样可以及时的清理掉腋部和其他部分的汗液,减轻身体异味的出现。

  3、保护好腋部皮肤的健康。很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛,虽然这样会漂亮,但是会伤害腋部的皮肤,造成毛囊增生和肥大,这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况,汗液多了,味道自然就会重。腋部应该保持干燥清爽,这样细菌才不会滋生。

  4、要学会忌口。平时少吃辛辣刺激的食物,烟酒也要少碰,咖啡和浓茶较好不要喝,这些都会导致体味加重。在饮食上,洋葱、大蒜和刺激的调料较好不要吃,他们是弧臭的天敌。平时多吃水果和蔬菜,这些食物水分多,有利于排毒。

  5、适当的使用药物。在夏天的时候,人们可以适当的使用一些药物来控制汗液,让腋部保持干燥,这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物,让细菌难以繁殖,减轻异味的出现。

  平时人们要多穿宽松的衣服,这样有利于通风,能够保持皮肤干燥,细菌也不容易滋生。只要大家日常生活中多注意一点,很多疾病都会远离我们。