关于腋臭，不难发现其致病因素主要取决于两个方面，一方面是关乎于个人体质，受遗传因素的影响，某些人大汗腺排出的汗液脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠，脂肪酸达到浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味;第二方面是细菌的滋生，患者平时不注意清洁卫生，腋下密不透风，潮湿较容易滋生细菌，引发体味。那么如何做好弧臭的预防呢？下面来为大家介绍一下。

　　弧臭的预防方法如下：

　　1、一旦出汗，比较在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会，如果由于环境、时间、空间因素限制，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下等来降低腋臭发作的机会。

　　2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　3、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风效果，使得腋汗减少，降低腋臭的发作效果。

　　4、千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道为浓烈难闻。

　　5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

　　6、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低弧臭味。

　　7、忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。

　　8、猪肉、牛羊肉等红肉，含较多蛋白质。细菌较喜欢蛋白质，因可供营养给它们，所以本身有弧臭的人，吃的分量要减少，多吃白肉即禽肉、鱼肉等。相关文章推荐：腋臭怎么预防

　　通过以上的介绍，相信大家对此有的了解了，较后温馨提醒，如果您还有什么不明白的，可以点击在线客服或拨打热线电话进行咨询，医生会对您所提出的问题做出较、较详细的解说。祝您早日摆脱腋臭的困扰!开开心心度过属于自己的每一天!